Diyet

Hızlı Yağ Yakma Önerileri

12 Ocak 2014 0

Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı? Uzmanlara göre yapılan en yaygın hatalardan biri çok az yemek. Bu, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur, vücut Read More

Pazı Kavurma-diyet

28 Kasım 2013 0

Pazı kavurması Malzeme: pazı 2 demet) 3 soğan Yarım çay bardağı zeytinyağı Tuz, karabiber Hazırlama: Pazıları tencereye yerleştirip, üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyin tuz Read More

2 Gün Ekmek Yeme 4 kilo Ver

28 Kasım 2013 0

2 GÜN EKMEK YEME 4 KİLO VER 115 kadın katılımcı üç gruba ayrıldı, her gruba farklı beslenme düzeni uygulandı. Bir grup, haftanın iki günü 650 Read More

Kırmızı Diyet Salata

28 Kasım 2013 0

Kırmızı salata Malzeme: 100 gr haşlanmış fasulyesi 5  kırmızı turp 3 domates 1 adet mor soğan kırmızı lahana Sos için: 3 kaşık  zeytinyağı 2 kaşık Read More

Diyet Çipura Balık

28 Kasım 2013 0

diyet Roka soslu çipura Malzeme: 1 çipura 1 kaşık zeytinyağı Tuz Roka sosu için:  roka Yarım çay bardağı yoğurt Yarım çay bardağı mayonez yeşil soğan Read More

Ali Nazik- diyet

28 Kasım 2013 0

Ali Nazik – diyet Malzeme: 250 gr kıyma 2  patlıcan 250 gr süzme yoğurt 1 yeşil biber maydanoz 100 gr tereyağı kırmızıbiber Tuz, karabiber Hazırlama: Read More

Diyet Yemek

28 Kasım 2013 0

Diyet yapmanın en zor tarafı herkes istediğini yerken sizin sadece salata ağırlıklı yemenizdir.Vereceğimiz bu tariflerle istediğiniz yemekleri diyet yaparken sizde yapıp yiyebilirsiniz. En Sağlıklı ve Read More

Ümraniye Beko Servisi

27 Kasım 2013 0

Beko ev eşyaları artık her evde bulunmaktadır. Uzun zaman kullanabileceğiniz beko ev aletleri yer yer ufak tefek arızalar verebilir. Bunun yanı sıra bazı ev aletlerinin Read More

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?

27 Kasım 2013 0

Son yılların en büyük sorunu obezite.Artık belediyeler reklamlarla yada parklara kurdukları spor aletleri ile obezite ile savaşa yardımcı oluyorlar.Her boyun yada yaşın kendine göre ideal Read More

Tülin Şahin’in Formda Kalma Sırrı

27 Kasım 2013 0

Bir ara 20 kilo fazlalıkları ile gündemde olan tülin şahin artık zayıflık vede güzellik sırlarını anlatan kitaplar yazdı videolar çekti,Mankenliği bırakan eski mankenin bakın zayıf Read More

1 2 3 4 5 6 10