Diyet Çipura Balık

Diyet Çipura Balık

diyet Roka soslu çipura

Malzeme:

  • 1 çipura
  • 1 kaşık zeytinyağı
  • Tuz

Roka sosu için:

  •  roka
  • Yarım çay bardağı yoğurt
  • Yarım çay bardağı mayonez
  • yeşil soğan

Hazırlama:
Balığı  bıçakla verev şekilde iki kesik yaparak tuzlayıp pişirin. Bir kâsenin içinde rokayı, yoğurdu ve mayonezi karıştırın.
roka sosunu servis tabağına ekleyip  ızgara çipurayı koyarak servis yapın.

Etiketler:

« | »

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz