Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyete Başlamalı

Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyete Başlamalı

Annelerin en çok kafalarını kurcalayan sorulardan biri de budur; ne zaman diyet yapmalıyım? Diyete başlarsam bebeğimi doyurmada yeterli olabilir miyim yada diyet yapmam bebeğime zarar verir mi? Doğum yapan anne adaylarımız fazlalıklarından kurtulup kendilerini daha mutlu hissedebilmeleri için en uygun zamanı uzmanlarca belirleyen bilgi burada:

Doğum Yapanlar Ne Zaman Diyet Yapmalı

Hamilelikte kilo alan kadınlar doğumdan hemen sonra aldıkları bu fazla kiloları vermek ister.
Çocuk doğuran ve doğum yaptıktan sonra üzerlerinde fazla kilo kalan kadınlar ne zaman diyete başlamalı, doğum sonrası alınan kilolar ne zaman verilmeye başlanmalı, loğusa kadınlar diyet yapar mı, yeni anneler ne zaman zayıflamaya başlamalı ?
İşte uzmanımızın bütün bu sorulara verdiği yanıtlar !
Anne sütü alan çocuk ilk 3-4 ayda normal bir gelişim göstermektedir. Dört aydan sonra büyüme hızı yavaşlamaya başlamaktadır.
6. aydan sonra da ek besin verilmeye başlanmaktadır.
Ülkemizde annelerin çoğunlukla çocuklarını 1,5- 2 yaşına kadar emzirdikleri bilinmektedir.
Gebeliğinde fazla kilo alan anneler hamileliğin ilk 4 ayını atlattıktan sonra toparlanma dönemi sonrası diyet yapmaya başlayabilirler.

Etiketler:

« | »

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz