Vücut Bakımınız için püf noktalar

Sıcak suyla duş almak, hücrelerinizin çabuk yaşlanmasına sebep olur. Onun yerine ılık suyu tercih edin.

Her duştan sonra mutlaka nemlendirici sürün. Bu işlem cildinizin pul pul dökülmesini engeller.

Kan dolaşımını engelleyeceği için dar kıyafetlerden kaçınmalısınız.

Bütün günü işte geçirdikten sonra eve gelir gelmez çoraplarınızı çıkarın ve bacaklarınızı soğuk suda tutun. Ardından nemlendirici uygulayın. Bütün gün havasız kalan vücudunuz nefes alacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.