Kilo Veremiyorum Diyenler Okuyun

1. Popüler Diyetler Gazetelerden, internetten, televizyondan, arkadaşlarınızdan duyduğunuz bazı diyet listeleri vardır. Şu diyetle şu kadar zamanda şu kadar kilo veriliyor diye duyduğunuz her diyete zayıflamak için sarılıyorsanız, işte en büyük yanlışı burada yapıyorsunuz demektir. Çünkü nasıl her insanın saç rengi, boyu, kaşı, gözü farklıysa iç organlarının işleyişi de farklıdır ve zayıflayıp kilo alma şeklide […]

Yeni Zayıflama Tekniği Yogayı Tanıyalım

Kollar ve bacaklar gibi kasların rahat test edilebileceği bölgelerde uygulanan baskı ve bedene soru sorma yöntemi ile sağlığımızla ilgili pek çok bilgi edinebilir ve yapmamız gerekenleri de öğrenebiliriz. Kinesioloji, “kiropratik, akupunktur” gibi birçok Batı ve Doğu tekniğini kendi içinde barındırmaktadır. Kinesioloji de kaslar çok önemli bir yer tutar. Çeşitli kas hareketlerinin yardımı ile bedendeki enerji […]

Şebnem Bozoklu’ya 40 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet

Şebnem Bozoklu’yu televizyon dünyasından birçoğumuz tanıyor. Bu defa zayıflamayı düşünen bayanlar için diyet programını bizlerle paylaştı. İşte Şebnem Bozoklu’ya 40 günde 7 kilo verdiren diyet ve sebebi. Şebnem Bozoklu’ya 40 Günde 7 Kilo Verdiren Diyet Yeni dizi çekimleri için kamera karşısına geçecek olan Şebnem fazla kilolarından dolayı dizide ki karakterini kaybedebilir korkusuyla tam 40 günde […]