Sağlık

Eklem Ağrılarınıza iyi gelecek tavsiyeler

Yaşlılık sorunları olarak düşünülse de artık gençler de eklem ağrılarından şikayetçi olabiliyor. Eklem rahatsızlığının tek nedeni olmasa da en belirgin nedeni romatizmadır. Kan da bulunan bir madde olan romatizma, eklemlerin şişmesine ve özellikle yağmur yağmadan önce eklemleri sızlatarak yağmur yağdıktan sonra bu sızlamanın geçmesine neden olarak yaşam kalitesini düşürmektedir.EKLEM AĞRILARI NEDEN OLUR NASIL GEÇER EKLEM AĞRILARI NEDEN OLUR, NASIL GEÇER? […]

Devamı

Sinüzite Neler İyi Geliyor !

Sinüzitin çeşitli belirtileri vardır. Göz altındaki boşluklara hafifçe bastırınca ortaya çıkan ağrı, rahat nefes alamama, aşırı basınç ağrıları bunlardan bazılarıdır. Şiddetli baş ağrıları, burun tıkanıklığı, zor nefes alıp verme, horlama gibi belirtiler gösteren sinüzit için sizlere evde yapabileceğiniz ve sinüzite iyi gelen bitkisel çözüm önerilerini bu yazımızda paylaşıyoruz. Pratik bilgiler: > Ebegümeci ve maydonoz aynı kapta haşlanarak buharı teneffüs edilir. […]

Devamı

Planlı regl olmak İsteyenler ?

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte, hepimiz tatil derdine düşer ve bununla ilgili çeşitli hazırlıklarda bulunuruz. Hele bir de çıkacağımız tatil zamanı belli ise, herşeyimizi bu zamana göre ayarlamaya çalışırız. Hanımlar, bu hazırlıklar sırasında regl dönemi sorunu ile karşı karşıya kalabilirler, adet dönemi tam olarak tatil sırasına gelen hanımlar büyük zorluklar ile karşı karşıya kalabilirler. İşte bu arkadaşlarımız için hazırladığımız bu […]

Devamı

Stres Kadınları Yaşlandırıyor !

Stres, çağımızın en önemli sorunlarından biri… Stres altındayken bozulan kan dolaşımı, kılcal damar genişlemelerine ve varislere neden oluyor. Örneğin bağışıklık sistemine zarar vererek insanları hastalıklara daha yatkın hale getiriyor. Bilimsel araştırmalara göre uzun süre strese maruz kalan kadınların vücudunda hücrelerin daha fazla serbest radikal ürettiği, bu zararlı maddelerin de kadınların yaşlanma sürecini hızlandırdığı görülmüştür. Stres bize neler yapıyor? Cildi bozuyor; […]

Devamı

Cinsel ilişkinin saçlarınıza zararı var mı ?

Son yıllarda kadın-erkek herkesin ortak sorunu: saç kayıpları. Durum böyle olunca saç ile ilgili doğru bilinen yanlışlarda gün geçtikçe artıyor… Akademi Saç Terapi Merkezi Saç Sağlığı Uzmanı (Trikolojist) Burcu Çayözü saçla ilgili doğru bilinen yanlışlar hakkında bilgi verdi. Saçı sık yıkamak dökülmesine sebep olmaz, saçı kazıtmak saçı daha kalın çıkarmaz, dökülmesini önlemez, şapka takmak, başörtü kullanmak dökülmeyi artırmaz, baba kel […]

Devamı

Cildinize Bakmanızı Sağlayacak Tüyolar

Sivilcesiz, sıkı, parlak, sağlıklı bir cilde sahip olmak için neler yapıyorsunuz? Her zaman ışıltılı görünen cilt için püf noktalar ve bakım sırları Yüksek Topuklar’da! Cildime Nasıl Bakmalıyım? Dengeli beslenin, balık ve beyaz ete öncelik tanıyarak bol bol meyve ve sebze tüketin, vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olan A, E, C vitaminleriyle minerallerin yardımına başvurun. Her gün en az 1,5 litre […]

Devamı

Keçi Sütünün Faydalarından Haberiniz Var mı ?

Keçi sütünün özellikleri Keçi sütü, inek sütü gibi içimlik süt olarak tüketilebilme özelliğine sahiptir. Keçi sütü homojenize özelliğine sahip olduğu ve içinde çok sayıda küçük yağ molekülü bulunduğu için kolay sindirilir. Bu sebeple yaşlı ve çocukların beslenmesinde önemli role sahiptir. Keçi sütü proteinleri diğer sütlerdeki esansiyel yani dışarıdan alınması gereken proteinlerden daha fazla bulunmaktadır. Bu durum, inek sütü kullanması sakıncalı […]

Devamı

İdrar Kaçırmaya Son Verin !

zellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan ‘idrar kaçırma’ sorunu kadını sosyal hayattan koparıp yalnızlaştırıyor. Öksürürken, hapşırırken, hatta gülerken idrar kaçıran kadınlar, aile ortamında dışlanıyor. Giysilerini, yatağını ya da oturduğu koltuğu ıslattığı için birlikte yaşadığı geliniyle, hatta kızıyla bile arası açılabiliyor. Komşusuna bile gidemez duruma geliyor, çevresiyle bağlarını koparıyor. İdrar kaçırma problemi kariyer kadınını da etkiliyor. Mesai saatleri içinde sık sık üstünü […]

Devamı

Çocuklarda Süt Alerjisi

İnek sütü proteini alerjisi nedir? İnek sütü, özellikle çocuklarda en önemli ve en yaygın alerjik besin türüdür, çünkü inek sütü çocuklarda diyette birincil besindir. İnek sütü proteinleri bazı bireylerde deride, sindirim ve solunum sisteminde hassasiyet reaksiyonlarına neden olabilmektedir. Bu durum; inek sütü intoleransı veya inek sütüne karşı aşırı duyarlılık olarak da isimlendirilmektedir. İnek sütü alerjisi genelde hangi yaş grubunda görülür? […]

Devamı

Domuz gribi gitti yarasa gribi geliyor

Amerika’ nın meşhur Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) uzmanları yarasalarda bugüne kadar bilinmeyen ‘yeni bir grip virüsü’ keşfettiler… Araştırma, Journal Proceedings of the National Academy of Sciences isimli dergide yayınlandı. Bu, kanatlı memelilerde tespit edilen ilk grip virüsü olma özelliğini de taşıyor. Yarasa grip virüslerinin henüz tavuk yumurtası veya hücre kültürlerinde üretilmesi mümkün olduğu gibi, bulaşma özellikleri de tam olarak bilinmiyor. […]

Devamı
1 8 9 10 11 12 43