Sağlık

Kemikler 35’inde zayıflamaya başlıyor

Kemik yoğunluğu ve kalitesinde zirve değerler 17 ile 35 yaşlar arasında kazanılıyor. Kemik kitlesi 35 yaşından sonra kayıp yönünde ilerliyor. Kemik yoğunluğu ve kalitesinde 35 yaşın önemine vurgu yapan uzmanlar, bundan dolayı genç erişkinlikteki beslenme alışkanlıkların insanın tüm hayatı boyunca kemik sağlığını etkileyecek sonuçlar doğurduğunu söylüyor. Yani kemik erimesinden korunmak için sadece yaşlılıkta değil, hayat boyunca beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. […]

Devamı

‘GDO erken menopozun da sorumlusu’

Erken menopoz olarak bilinen “Erken Yumurtalık Yetmezliği”nde kemik erimesi, cilt ve cilt altı yapılarının zamanından önce yıpranması, metabolizma değişiklikleri nedeniyle kalp hastalığı gelişmesine karşı bir süre hormon yerine koyma tedavisi uygulanması gerektiği bildirildi. Sağlık Eğitim ve Kültür Vakfı ve Türkiye Aile Planlaması Derneği Başkanı, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu, yaptığı açıklamada, her ay adet görme nedeniyle […]

Devamı

Genital estetik ameliyatları

2000 yılında ABD’de sadece 1000 olgu ameliyat edilmişti, o yıldan sonra her yıl yaklaşık %30 artan bir talep ile yıllık operasyon sayısı 10 bini geçmiştir. Operasyon isteyen hastaların yaş aralığı 10 ile 60 arasında değişmektedir. Daha önce tıp kitaplarında bile yer almayan genital kozmetik cerrahi 2009 yılında basılmış bir ders kitabında kendine yer bulacak kadar popülarite kazanmıştır. Ameliyata yönelten estetik […]

Devamı

İki dil bilen geç bunuyor

İki dil konuşabilen insanların bunama riskinin diğerlerindne daha az olduğu tespit edildi. Araştırmacılar ikinci bir dili akıcı biçimde konuşan insanların ilerleyen yaşlarda zihinsel sağlıklarının konuşamayanlardan daha iyi durumda olduğunu söylüyor. York Üniversitesi’nde yapılan araştırmada iki dil beyindeki kilit noktaları güçlendiriyor ve zihinsel esnekliği sağlıyor. Araştırmayı yürüten Dr. Ellen Bialystok iki dili konuşan insanları izlediklerinde beyin fonksiyonlarının konsantrasyonu ve bilişsel kontrolü […]

Devamı

Göz alerjileri kâbusunuz olmasın

Bahar aylarında sık görülen Gözde kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi şikayetler alerjilerin habercisi olabilir. Erken teşhis edilmediğinde ise görme kaybına kadar uzanan ciddi sorunlara neden olabiliyor. Uzmanlar göz alerjilerinden korunmak için tozlu ortamlardan uzak durup şapka ve gözlük takarak dışarıya çıkılmasını ve göze el temasından mümkün olduğunca kaçınılması konusunda uyarıyor. Bahar mevsiminde havada uçuşan polen ve tozlarlarla birlikte alerjik hastalıklar […]

Devamı

Kalp krizi geçiren kişinin yanındakine düşen görevler

Yapılması Gerekenler: Hastayı sakinleştirin. Hastayı oturur ya da yatar konuma getirin. Solunun sıkıntısı varsa baş ve gövde yükseltin. 112 acil yardım hattını arayıp bir ambulans çağırın. Hastanın bilici tamamen açık ve aspirin alerjisi yok ise aspirin çiğnetin. Sıkı giysileri gevşetin. Aralıklı olarak nabzı,solunumu ve bilinç durumunu kontrol edin. Yeterli eğitimi varsa kalp durmasında kalp masajı yapın. Kusması olan hastayı sırt […]

Devamı

İdrar kaçırma nedenleri nelerdir

Kadınların sosyal ve psikolojik sorunlar yaşamasına sebep olan idrar kaçırma problemi cerrahi yöntemle 15 dakikada sona eriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Güçlü Kaleağası idrar kaçıma ve tedavi yöntemleri ile ilgili önemli bilgiler verdi. İdrar Kaçırma Niçin Önemlidir? Hayati tehlike içeren bir sorun olmamakla birlikte yaşam kalitesini sosyal ve cinsel anlamda bozmaktadır. Sürekli ıslaklığa ve ped taşımaya bağlı olarak vajinada […]

Devamı

Sağlığınıza bir avuç baharat katın

Acı biberden zencefile bütün bitki ve baharatların yemeği lezzetlendirmelerinin yanı sıra birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle kanser, şeker hastalığı, kalp hastalıkları ve alzheimerdan koruyabilmekteler. Baharatların ve bitkilerin antioksidan değerleri bazı sebze ve meyvelerden daha da fazla olabilmektedir. Antioksidanlar vücudu zararlı maddelerden koruyabilmekte, hastalıkların oluşumunu yavaşlatıp hatta önleyebilmektedir. Kurutulmuş bitkileri ve baharatları hasat tarihinden itibaren en geç 1 yıl içinde tüketmek gerekir […]

Devamı

Gıdanın vitamin değeri nasıl korunur

Yemeğin vitamini suyunda mıdır yoksa tanesinde mi? Yoğurdun suyu sağlıklı mıdır? Meyveyi nasıl yersek vitamin değeri artar? Sebze ve meyvelerden yüksek oranda yarar sağlamak mümkün mü? Sağlıklı bir hayatın olmazsa olmaz şartlarından biri doğru beslenme. Beslenmenin önemli bir kısmını da tükettiğimiz sebze ve meyveler oluşturuyor. Ancak onlardan da yarar sağlayabilmemiz için yıkamadan pişirmeye pek çok kurala dikkat etmemiz gerekiyor. Aksi […]

Devamı

Kanserde doğru bilinen 10 yanlış

Tıbbi teknoloji ve tedavi yöntemlerinin her geçen gün gelişmesiyle birlikte, kanserle ilgili olumlu haberlerin yanı sıra birçok doğru bilinen yanlış bilgi de ortaya atılıyor. Bilim insanlarının tedavisi için üzerinde çalıştığı kanser hastalığı, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri. Bedenimizde çok sayıda hücre bulunuyor; tahminlere göre 100 trilyon civarında… Bu hücrelerin oluşumu sırasında tüm özellikleri, nasıl çalışacakları, nasıl değişecekleri, hatta nasıl […]

Devamı
1 16 17 18 19 20 43