Göbekleri Nasıl Eritilir?

Egzersizden asla vazgeçmeyin. Karın kasları düzenli egzersizle çabucak oluşur, egzersiz yapılmadığında da bir o kadar çabuk kaybolur. Şimdi eğer her gün egzersiz yapmaya gönüllüyseniz bu yazıyı okumaya devam edin. Biz kadınlar için en kolayı yürüyüş. Ancak bu sırada yapacağınız nefes alışverişleriyle karın kaslarınızı da çalıştırmanız mümkün. Aynı zamanda ünlü top modellerin de kaslı karınlarının sırrı olan bu nefes metodu oldukça […]

Devamı

Göbeğini Eritmek İsteyenler Okusun

Ve şimdi göbek eritme kürünün uygulanışına geçebiliriz: susam yağı, tatlı badem yağı ve biberiye yağını cam bir kâsenin içerisinde iyice karıştırın. Bel ve göbek bölgenize masaj yaparak sürün. Streç filmle, karnınızı içeri doğru çekerek sıkıca sarın. Bu şekilde en az 2 saat bekletin. İsterseniz bitkisel karışımı gece uyumadan sürebilir ve gece boyunca sabaha kadar kalmasını sağlayabilirsiniz. Bu yöntem özellikle çalışanlar […]

Devamı