Zayıflama Cetveli

30 gram Her gün lifli besinlerden almak hazmı kolaylaştırıyor ve açlık hissetmenizi engelliyor. Bu değerli maddeyi iki havuç ya da dört elma yiyerek alabilirsiniz. 7 saatlik uyku… Aynı zamanda gerçek bir zayıflama reçetesi. Az uyku şişmanlama korkusunu tetikliyor. Bunun en büyük nedeni de vücudun leptin hormonunu daha az üretiyor olması. Bu hormon vücudun onarımı için gece yağ rezervlerinin hücrelere ulaştırılmasını […]

Devamı

Zebra Kek Yapımı

Mutlu bir pazar sabahından herkese merhabalar. Bugün sizlerle görüntüsü zebra kek olan tarifi normal kek olan kekimizle karşınızdayım. Malzemeler: 3 yumurta 1, 5 su bardağı şeker 1 su bardağından 1 parmak eksik sıvıyağ 1 su bardağı süt 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 2 yemek kaşığı kakao 2,5-3 su bardağı un Yapılışı: yumurta ve şeker güzelce çırpılır. İçine sıvıyağ, […]

Devamı

Mide Ağrısına Doğal Çözümler

PAPATYA ÇAYI Öncelikle bu rahatsızlığa papatya çok iyi geliyor.Şimdi papatyaları her yerde bulabileceğimiz bir mevsimdeyiz..Onların bir güzel çayını yaparak içebiliriz.Bağırsak yollarında toplanan gazı çıkarır.Sindirim sistemini düzenler.Mideye çok iyi gelir..Hatta toplanıp kaynatılarak suyu ile saçlar taranırsa saçları sarartır.Ateşi düşürür.Bademcik ve boğaz ağrılarının iltihabını temizler..Mikropları öldürür..Sinirleri yatıştırır.. TARÇIN bu bitkimizde mide ağrısına iyi gelmekte,hazımsızlığı,iştahsızlığı ve karın ağrılarını önlemektedir. PORTAKAL Portakal kabuklarıyla yapılan […]

Devamı